柳川风味即高汤、牛蒡、鸡蛋的组合。日本的传统柳川锅,是一种牛蒡、葱、泥鳅放入高汤一起煮,然后浇上鸡蛋的料理,乍看之下,有种仰望星空派的既视感。 然而,除了泥鳅,我们可以采用别的鱼类来制作柳川风味的料理,这道柳川风味银鱼锅便是。除了牛蒡,加入胡萝卜、西兰花等蔬菜,颜色和营养都更加丰富。
制作日式高汤(出汁):将昆布、水放入锅中,开火加热至开始出现气泡,调至小火,保持这个温度,煮20分钟。(这里可以用温度计控温,尽量控制在60-70℃之间。)
捞出昆布,大火煮沸,将浮沫捞走。然后调小火,让其保温,但不要沸腾
加入木鱼花,捞出浮沫
浮沫捞干净后,离火,静置15分钟
用厨房纸巾垫在滤网上,过滤汤汁,即得日式高汤。这次关东煮,我取了200毫升的高汤
处理材料:银鱼冲水,沥干。牛蒡削皮,斜切成薄片,泡于水中。西兰花用盐水煮熟。芋艿削皮,切薄片,沸水中煮1分钟。胡萝卜刨丝。鸡蛋打散
锅中放入高汤(200毫升)、味霖、薄口酱油、砂糖,码入银鱼、萝卜丝、西兰花、牛蒡片、芋艿片
大火烧沸,然后中小火炖煮至银鱼熟透
将浮沫捞走
以绕圈的方式加入蛋液,稍稍沸腾后,关火,加盖焖1分钟
1 蔬菜可以根据自己的喜好搭配,如西兰花可以换成菠菜等绿叶菜
2 银鱼可以换成别的鱼类
3 剩余的高汤可以用于制作关东煮、厚蛋烧、亲子饭等料理,或可作为拉面的汤底
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